toad.social is one of the many independent Mastodon servers you can use to participate in the fediverse.
Mastodon server operated by David Troy, a tech pioneer and investigative journalist addressing threats to democracy. Thoughtful participation and discussion welcome.

Administered by:

Server stats:

381
active users

#gezondheid

7 posts7 participants1 post today

'Nederlander kan jaren langer ziektevrij leven door bewerkt vlees te laten staan'

"Nederlanders kunnen jaren langer in goede gezondheid leven als ze zich beter gaan houden aan voedingsadviezen. Als iedereen dat voortaan zou doen, zou het aantal beroertes, hartziekten en nieuwe diabetesgevallen in 2050 zo’n 20 procent lager kunnen zijn dan met de huidige voedingspatronen, rekenen onderzoekers van Wageningen University & Research (WUR) voor."

"De grootste winst valt volgens het onderzoek te behalen door bewerkt vlees te laten staan, zoals worsten en hamburgers. Mannen die zich vanaf hun vijftigste aan het advies houden om vlees uit die categorie niet te eten, leven gemiddeld tweeënhalf jaar langer in goede gezondheid. Voor Nederlandse vrouwen, die minder bewerkt vlees eten dan mannen, is de potentiële gezondheidswinst een jaar en zeven maanden."

"De overheid kan gezond eten bevorderen door groenten en fruit goedkoper te maken en vlees zwaarder te belasten, suggereren de onderzoekers."

skipr.nl/nieuws/nederlander-ka

'ZGT: ‘Desinteresse voor ‘stompje van Stomps’ is pure Randstedelijke arrogantie’

"De drie grootste oncologische centra van Nederland, in Rotterdam, Amsterdam en Nijmegen, tonen volgens urologen van ziekenhuis ZGT nauwelijks interesse in de operatiemethode ‘het stompje van Stomps’ bij prostaatkanker. ZGT presteert met deze operatietechniek veel beter dan andere ziekenhuizen."

"Uroloog Saskia Stomps zag in de Martini-Klinik in Hamburg hoe ze opereerden. Die techniek heeft ze in het ZGT verder ontwikkeld. De methode wordt nu zelfs ‘het stompje van Stomps’ genoemd."

"ZGT Hengelo presteert op het gebied van incontinentie aanzienlijk beter dan andere ziekenhuizen: slechts 5 procent van de geopereerde patiënten heeft een jaar na de operatie nog incontinentiemateriaal nodig. In andere ziekenhuizen schommelt dat percentage vaak tussen de 85 en 19 procent."

skipr.nl/nieuws/zgt-desinteres

Skipr · ZGT: ‘Desinteresse voor ‘stompje van Stomps’ is pure Randstedelijke arrogantie’ - SkiprDe drie grootste oncologische centra van Nederland, in Rotterdam, Amsterdam en Nijmegen, tonen volgens urologen van ziekenhuis ZGT nauwelijks interesse in de operatiemethode ‘het stompje van Stomps’ bij prostaatkanker.

'Conditietraining vertraagt veroudering in het brein – en verkleint het risico op dementie'

"Dagelijks een wandeling heeft al veel voordelen, maar voor deze review richtten de onderzoekers zich specifiek op de voordelen van duurtraining zoals fietsen, hardlopen of zwemmen."

"Meer bloed naar de hersenen betekent meer zuurstof en voedingsstoffen voor het orgaan en daar profiteert de cognitieve functie van. Ook kan een grotere bloedtoevoer het krimpen van de hippocampus tegengaan, een cruciaal hersengebied voor geheugenfunctie"

"Het trainen van het cardiovasculaire uithoudingsvermogen heeft bovendien een remmend effect op inflammatie in de hersenen."

"ook wanneer mensen op latere leeftijd beginnen met trainen, zijn de effecten meetbaar. Ten slotte wijzen de auteurs erop dat zelfs een klein beetje lichaamsbeweging al enorme voordelen kan hebben. Met dertig minuten intensieve training per week neemt het risico op dementie al drastisch af."

medischcontact.nl/actueel/laat

www.medischcontact.nlConditietraining vertraagt veroudering in het brein – en verkleint het risico op dementieHoewel veroudering uiteindelijk onvermijdelijk is, kan duurtraining het verouderingsproces in de hersenen op talloze verschillende manieren vertragen. Atefe Tari e.a. maken de onderliggende processen inzichtelijk in hun review in The Lancet, waarvoor ze de resultaten van 89 recente en invloedrijke studies evalueerden.
🇬🇧 Yesterday's protest in Ede for better regulation of pesticides

🇳🇱 Gisteren organiseerde @extinctionrebellionnl@mastodon.nl een mooie demonstratie in Ede met muziek, mooie aankleding, een goede sfeer, maar vooral met een ontzettend belangrijke boodschap: Nederland heeft betere regulering van pesticiden nodig. Ondanks dat er steeds meer duidelijk wordt over de relatie tussen o.a. Parkinson of kanker en pesticiden, mag er nog steeds gebruik gemaakt worden van bestrijdingsmiddelen waarvan we eigenlijk nog veel te weinig weten en worden de stapelingseffecten van het gebruik van verschillende middelen door elkaar nog nauwelijks onderzocht. Tegelijkertijd hebben we te maken met een biodiversiteitscrisis, terwijl een gezonde natuur júist belangrijk is als we ook in de toekomst genoeg te eten willen hebben.

Vanaf het station vertrok de mars richting het Ctgb (College voor de toelating van gewasbeschermingsmiddelen en biociden), die de instantie zou moeten zijn die ons beschermt tegen schadelijke pesticiden. Waar in andere landen dit soort instanties vaak worden gefinancierd door de overheid, wordt het Ctgb betaald door producenten van bestrijdingsmiddelen. Een brief werd afgeleverd met de volgende eisen:

1. Hanteer het voorzorgsprincipe: Er mogen geen bestrijdingsmiddelen worden goedgekeurd zonder dat er er geen enkele twijfel is over de veiligheid is over de veiligheid voor mens, dier en natuur.
2. Zorg voor onafhankelijkheid in beoordeling: Het Ctgb dient eigen, onafhankelijke onderzoeken uit te voeren en niet afhankelijk te zijn van de industrie.
3. Voer onderzoek uit naar stapelingseffecten: Er dient onderzoek te worden gedaan naar de gevolgen van het gelijktijdig gebruik van meerdere bestrijdingsmiddelen.
4. Wees eerlijk in berichtgeving: Het Ctgb moet transparant en eerlijk communiceren over de risico’s van bestrijdingsmiddelen.

#Ede #ExtinctionRebellion #Protest #Ctgb #Demonstratie #MarsVoorEenSchoneLente #Gifvrij #Landbouwgif #Gezondheid #Biodiversiteit

'Wetenschappers: schaf zomertijd nu toch eens af'

"De zomertijd vergroot de kans op overgewicht, diabetes type 2, hart en vaatziekten en zelfs bepaalde vormen van kanker."

"Ondanks consensus bij een grote groep internationale wetenschappers en het voornemen van de EU, is de klokwissel nog niet afgeschaft. “We hopen nu dat dat in 2026 wel gebeurt. We willen permanent naar een natuurlijk tijd. Daarmee bedoelen we de tijdzone die het beste aansluit bij de ligging van een gebied. Voor Nederland is dat de West-Europese tijdzone, net als in Engeland”, aldus hoogleraar Joke Meijer van het BioClock consortium, waar het Leids UMC een voortrekkersrol in heeft."

"Meer dan zeventig Europarlementariërs hebben opnieuw een brief aan de baas van de Europese Commissie Ursula von der Leyen ondertekend met het verzoek om de klokwissel af te schaffen. Uiteindelijk gaat het ons lukken want we hebben ijzersterke wetenschappelijke argumenten.”

skipr.nl/nieuws/wetenschappers

Skipr · Wetenschappers: schaf zomertijd nu toch eens af - SkiprWetenschappers waarschuwen via het BioClock Consortium voor de de gevolgen van de wisseling van wintertijd naar zomertijd. Dat hangt samen met een hoger risico op gezondheidsproblemen. De zomertijd vergroot de kans op overgewicht, diabetes type 2, hart en vaatziekten en zelfs bepaalde vormen van kanker.

Gezondheidsraad:

'Advies: geen coronaprik voor 50-minners die griepprik krijgen'

"De raad oppert om de vaccinatie wel weer beschikbaar te stellen voor mensen van 60 jaar en ouder, voor mensen met hoge medische risico’s en voor vijftigers die de griepprik krijgen. Ook mensen die in de zorg werken en rechtstreeks contact hebben met kwetsbare patiënten, zouden opnieuw in aanmerking moeten komen voor de coronaprik.
Volgens de raad is het niet per se nodig om 18- tot 49-jarigen die de griepprik krijgen in te enten tegen het coronavirus. Voor hen is “het risico op ernstige ziekte en sterfte door COVID-19 lager dan in voorgaande jaren, waardoor in de huidige situatie de toegevoegde waarde van vaccinatie te beperkt is”.

skipr.nl/nieuws/advies-geen-co

Skipr · Advies: geen coronaprik voor 50-minners die griepprik krijgen - SkiprMensen van 18 tot 49 jaar die elk jaar de griepprik krijgen, hoeven komend najaar in principe geen inenting te krijgen tegen het coronavirus. Dat adviseert de Gezondheidsraad. Het is de enige verandering in de doelgroep.

'Steeds meer huisartsen schrijven off-label naltrexon bij postcovidpatienten voor’

"lage dosis naltrexon van maximaal 5 mg per dag, een middel dat off-label al langer gebruikt bij onder meer ME/chronisch vermoeidheidsyndroom (cvs). Achterliggende hypothese is dat deze lage dosering leidt tot pijnvermindering en een anti-inflammatoir effect. "

"Naltrexon in hoge dosering (25mg) is geregistreerd voor alcohol- en opioidenverslaving, doordat het de werking van morfine blokkeert."

"het opbouwschema van naltrexon op haar Instagram account gezet"

"Daarnaast zijn er nog andere (niet-)medicamenteuze stappen die je als huisarts kunt zetten, zoals nagaan of de pacing goed wordt uitgevoerd. En bij posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom (POTS) drie liter water per dag en zout adviseren, en eventueel een steunpanty.’"

medischcontact.nl/actueel/laat

www.medischcontact.nl‘Steeds meer huisartsen schrijven offlabel naltrexon bij postcovidpatienten voor’Huisartsen schrijven postcovidpatiënten met postexertionele malaise (PEM) steeds vaker, off-label, een lage dosering naltrexon voor. Dat vertelden Jojanneke Kant en longarts Merel Hellemons (ErasmusMC, onder meer werkzaam bij postcovidkliniek) op het recent gehouden ‘long covid symposium’.

‘Maar de grote verdienste van deze studie is dat ze aantoont dat kleine aanpassingen in je voedingspatroon een grote impact kunnen hebben, op elk moment in je leven. Ook al blijf je op zaterdag frietjes eten met een cola erbij, dan nog kun je een lang en gezond leven leiden, zolang je voldoende gezonde voeding eet, zoals fruit en groenten.’

#gezondheid #voeding

knack.be/factcheck/factcheck-j

Knack · Factcheck: ja, een glas cola kost u gemiddeld 12 gezonde minuten‘Per glas cola ga je 12 minuten eerder dood’, zo lazen we op de website Amayzine.

Klopt.

=============
Stuk van een arts:

'Ziek zijn is topsport...'

"Om elke drie woorden moet hij een diepe ademteug nemen en het klinkt alsof ik een gesprek voer met een marathonloper in de laatste vijf kilometer. Deze man is hoog­opgeleid en heeft alles op een rij. Samen besluiten we stap voor stap te gaan en de afspraken wat te saneren."

"Hoe anders was het communiceren met mijn andere zorgenkind: vaatpatiënt, COPD’er en gepensioneerd gastarbeider. Ik kwam er in het gesprek – bemoeilijkt door een forse taalbarrière en met behulp van het elektronisch patiëntendossier – niet uit"

"Ziek zijn is topsport. En daar kun je als patiënt maar beter hoogopgeleid voor zijn."

medischcontact.nl/opinie/hoofd...

In Finland keldert het aantal astmapatiënten, Longfonds ziet kansen

Finland lijkt een oplossing te hebben gevonden voor het alsmaar stijgende aantal gevallen van astma en allergieën. Om het afweersysteem te trainen, worden kinderen blootgesteld aan bacteriën en schimmels. Dat gebeurt simpelweg door hen structureel in de natuur te laten spelen. Sinds dit als nationaal beleid in 2008 is ingevoerd, keldert het aantal kinderen met chronische aandoeningen.
nos.nl/l/2559645

nos.nlIn Finland keldert het aantal astmapatiënten, wroeten in de aarde helptNederlandse kinderen hebben het contact met de natuur verloren, waardoor hun afweersysteem is verzwakt. Finland heeft mogelijk een oplossing.