Happy #Caturday. May this day grant you rest and peace in the company of family and friends.
Prepare. The fight is long and full of monsters. #BeStrong #SupportEachOther #RiseWhereOthersFall #WeGotThis
Happy #Caturday. May this day grant you rest and peace in the company of family and friends.
Prepare. The fight is long and full of monsters. #BeStrong #SupportEachOther #RiseWhereOthersFall #WeGotThis
Never let anyone tell you it's impossible.
Never let anyone tell you that you can't do it.
Bloom.
Shine.
Even when everything seems to be working against you.
Even when it seems impossible.
Not that complicated!
#Blacksky
#FuckTesla
#BoycottTarget
#QuitAmazon
#DEI
#VoteBlue
#Resist
#BeStrong
#Fearless
#Freedom
#UnitedBlueStormArmy
#BlueCrew
#Pride
#BLM
#ProChoice
#LGBTQIA
#MeidasTouch
@sunshineisfreellc.bsky.social
go.sunshineisfree.us
MeidasTouch
RE: https://bsky.app/profile/did:plc:mupjvqe2vuefnr77em5jjl4f/post/3lle5xg67c22l
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Today's Verse: Be strong and courageous. Do not be afraid; do not be discouraged, for the Lord your God will be with you wherever you go.
Joshua 1:9
Be strong and courageous is not only a very common phrase is Hebrew and in Israel; These aren't just words; they're a call to action. A call to stand tall, to face whatever comes our way with resilience and fortitude.
Strength doesn't mean you won't have moments of weakness or doubt. It means you push through them. And courage? Courage is staring fear in the face and saying, 'You don't own me.'
#NewDawn
Die letzten acht Fastenstunden sind angebrochen. Die Vorfreude auf das heutige Meal kaum aushaltbar
Ab heute steht dann auch auf meiner Roadmap, mit Bedacht und langsam zu essen. Das wird sicher nicht einfach, schlinge mein Futter sonst runter wie ein halb verhungerter Orca^^
Und, ich muss aufpassen, dass das Essen heute nicht eskaliert und nur das gegessen wird, was auch auf dem Plan steht. Auch ne Hausnummer nach so lange nichts essen.
Heute um 17 Uhr sind dann neun Fastentage erfolgreich absolviert. Bin echt zufrieden mit dem Verlauf.
Also auf in die letzten Stunden!
#Sucht #Nullfasten #Wasserfasten #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #MindSet #BeStrong #Fastenbrechen
#NewDawn
Dupdidu, der Termin ist durch und gewogen bin ich auch.
Dass ich abgenommen habe, stand außer Frage. Heute erstmalig auch beim Hose anziehen gemerkt. Die Frage war, wie viel ?
Ich wollte im Vorfeld nicht zu hoch greifen und wünschte mir, dass es so 3-4 kg weniger sind.
Das neue Gewicht ist 209,9 kg und somit sind seit dem letzten Wiegen am 13.09. ganze 7,5 kg abgeworfen.
Mega Ergebnis, bin voll zufrieden und damit sind jetzt 59 kg weg.
Man darf aber auch nicht außer Acht lassen, ich war die Woche im Fasten. Magen & Darm sind komplett leer und es werden auch keine Verdauungssäfte gebildet, zudem kein Wasser eingelagert. Das alles wird wieder in Gang kommen ab morgen und es werden dadurch wieder einige kg zurückgespielt.
Trotzdem zählt für mich die Zahl auf der Waage und die tut mir heute sehr sehr gut. Gibt mir direkt den Push, auch noch die letzten 27 Fastenstunden durchzuziehen.
Insofern ... keep going!
Ps. Gewichtsstatistik ist hier zu finden: https://skyland.social/@sky/pages/gewichtslog
#Sucht #Nullfasten #Wasserfasten #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #MindSet #BeStrong
#NewDawn
Also was abgenommen habe ich wohl auf jeden Fall, das merkte ich eben beim Hose anziehen.
#Sucht #Nullfasten #Wasserfasten #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #MindSet #BeStrong
#NewDawn
So, Essenplan für 22. - 28. steht.
Drei Tage Fastenbrechen (22.09. - 24.09.)
22.09.
Eisbergsalat ohne alles, Gurke und drei Eier
23.09.
Siehe 22.09.
24.09.
Räucherlachs, Eisbergsalat und Gurke
25.09.
Sauerkraut & Mettenden aus dem Crocky
26.09.
Fastentag
27.09.
Siehe 25.09.
28.09.
Fastentag
#Sucht #Nullfasten #Wasserfasten #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #MindSet #BeStrong
Don't Let the Coach Sweet-Talk You with Promises of Accolades and a Cool Nickname. Get What You're Worth and Play Hardball. #Equality #Empowerment #KnowYourWorth #BeStrong #BeFearless #BeDetermined #BelieveInYourself #PlayWithIntegrity
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#elonmusk is a very dangerous person! Plays with your minds! TIme to tank his #44Billion dollar investment! Bye bye #Twitter!
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